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    他恨不得立马找休米去报仇。

    可是格里雷却告诉他们之间有着巨大的差距，这让萧建不得不稳下心神，强行按住自己那激动的心情，吃了点干粮之后就开始修炼起来。

    现在的他已经经过了碧落寒泉之水的灌注，每次修炼只需要盘膝而坐，吸收空气中的冰元素就行了，没有必要每次都跑到碧落寒泉中去了。

    按照着格里雷所教导的方法，萧建不断的贪婪着吸收着空气间的冰元素，只见无数的白色气体疯狂的涌入萧建的身体，使得他的皮肤表面竟然散出淡淡的白色光芒。

    手上结着奇怪的手印，一呼一吸之间竟然形成了完美的循环。

    随着萧建每一次将体内的浊气吐出来，他身体里的冰之力也就将更为的精纯。只不过这第二种修炼方法真正难的地方是还要将这些精纯的冰之力渗透到身体的肌肉里去，这样虽然可以强化身体，使得身体的防御力大大的增加，可是这也会影响冰之力的存储。

    大部分的人们修炼往往都是将精纯的异之力藏于丹田部位，可以说这块地方是他们最为关键的地方。

    可是萧建却不然，他将所修炼的精纯的冰之力全部都扩散到全身的肌肉当中去，这储于丹田部位的冰之力自然就稀少了。

    当对敌的时候就有可能出现后继无力的情况。

    当然了这些也都是格里雷对这第二种方法修炼的猜想，只不过他可并没有修炼过，所以实际的战斗力如何还得经过萧建的亲自检验而已。

    只不过当菲利娅望见萧建独自修炼不理会她时，这哭声也早已停止了，因为无论她再怎么哭泣，萧建都不会去理会她的。气的她忍不住坐在萧建的旁边大骂起“死木头”来了。

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